孩子的手部小肌肉发展完不完善，这与在家庭环境中有无培养孩子的动手能力有密切的关系，而我们很多孩子都会出现不同程度的手部基础能力不足的问题，这就要求我们家长要多在日常生活中多给孩子动手锻炼的机会，要求我们家长要知道如何利用家庭环境提高孩子的动手能力，就这个问题，以下一些经验之谈希望对大家有所帮助。

　　一、针对孩子手部能力弱在家庭环境中该利用哪些物品来训练

　　1、在家庭环境中多做：提较重的物品、从大人手中抢东西、拉较重的东西、拧毛巾、开抽屉、抓衣服袖子、用脸盆端水、搬凳子对于手部肌力较弱的孩子等等

　　2、对于手部灵活度较弱的孩子，在家庭环境中多做：拿放物品、抓握物品、玩推拉玩具、洗手等等。

　　3、对于手腕灵活度较弱的孩子，在家庭环境中多做：拧大瓶盖、舀水倒水、搅拌物品、敲打物品、抛扔物品、转动物品、用勺子吃饭等等。

　　4、对于手指灵活度较弱的孩子，在家庭环境中多做：拧螺丝、用钥匙开门、捏东西、拨电话、开水龙头等等。

　　5、对于手指肌力较弱的孩子，在家庭环境中多做：按开关、上厕所冲水、用衣服夹子夹袜子、挠痒等等。

　　6、对于手部控制能力较差的孩子，在家庭环境中多做：端水、堆高物品、在一定高度往特定的容器里面倒/扔物品、端饭、远距离的抓握运送物品等等。

　　二、在家庭环境里面利用孩子的感兴趣的一些肢体动作小游戏来发展孩子的手部能力。

　　1、“逗逗飞”：两食指相碰然后分开。（提高孩子的手眼协调、视觉定位、手指灵活度以及对手指肌力的运用等等）

　　2、“挠痒痒”：双手成爪状抓挠别人。（提高孩子的手部灵活度、手部控制、手指肌力的控制能力等等）

　　3、“反掌”：两人手掌正反叠放，逃避别人打到自己的手/去打别人的手。（提高孩子视—思—动的反应能力、手部控制能力、手部灵活度等等）

　　4、“抓泥鳅”：两人一人伸掌，一人伸手指，将手指放于别人的手掌中慢慢的移动，听儿歌到特定的句子将手指迅速撤离手掌。（提高孩子的手部灵活度、手部控制、视思动的反应能力等等）

　　5、“小螃蟹”：这是一个简单的手指操游戏“一只螃蟹八个爪，（伸个一，然后伸拇指勾起来），两头尖尖这么大的个（双手各伸一个八对碰），挤挤眼睛缩缩脖子，爬呀爬呀，爬到*****（双手成爪状爬到指定位置）。（提高孩子的手指灵活度，手指协调等等）

　　6、“捶背”：双手握拳给别人捶背。（提高孩子的手部控制、手部肌力、腕部灵活度等等）

　　三、利用孩子日常生活中要做的一些事情来发展孩子的手部小肌肉。

　　1、穿脱衣物：（抓袖子、提裤子等）可以发展孩子抓握的能力以及手部肌力的发展；（拉拉链、系扣子、系鞋带等等）可以发展孩子的手眼协调、双手协调以及其灵活度。

　　2、洗漱：（洗脸、洗手、刷牙）可以发展孩子的手部灵活度、双手协调能力以及对力度的控制等等；（开水龙头、按洗手液、用香皂、拧毛巾等等）可以发展孩子的手部肌力。

　　3、进食：（盛饭、端饭、摆放碗筷）可以发展孩子的手部控制能力；（用勺子/筷子/*子吃饭、打开包装袋、打开水杯或瓶子）可以发展孩子的手部灵活度，手眼协调能力以及双手协调能力等等。

　　4、睡觉：（打开被子、拉被子）可以发展孩子的手部肌力；（关灯、关门）可以发展孩子的手指激励及灵活度。

　　5、整理：（摆放物品、擦拭物品、搬移物品、装载物品）可以发展孩子的手部肌力、手部灵活度、手部控制能力及空间知觉；（扔垃圾、打扫、捡物品）可以发展孩子的手指灵活度和手指协调能力。

　　6、使用家庭设施：（打开柜子、用遥控器、使用开关）可以发展孩子的手部小肌肉、视觉定位、手眼协调等能力；（用饮水机、用DVD、用微波炉等等）可以发展孩子的双手协调、手指肌力等等。

　　四、利用孩子感兴趣的一些玩具提高孩子的手部能力。

　　1、会动的电动玩具：操作玩具上的开关、伸手抓动态的玩具，例如玩具汽车、音乐陀螺之类的玩具（可以发展孩子的手指协调能力、视动协调以及灵活度和肌力）。

　　2、可以拆装/拼装组合的玩具：打开玩具上面用来组合的小零件、将零碎的零件拼接成一个物品和图形，例如积木、组合汽车、串珠等之类的玩具（可以发展孩子的视觉定位、手眼协调、双手协调、空间知觉等能力）。

　　3、球类玩具：抓/抱/抛/拍/推/投球，例如篮球、按摩球、跳跳球、玻璃球、悠悠球等（可以发展孩子的手部和腕部灵活度以及对力度的控制运用）。

　　4、其它玩具：例如钓鱼、捶盒、强球大赛等类玩具（可以发展孩子的手眼协调能力及手部控制能力）。

　　以上内容仅仅是个别例子，并且只是简单介绍了可以提高孩子的哪些手部能力，以上的内容同时还可以培养孩子其他各方面能力，但重点还是在家庭环境中让孩子多动手，多给孩子创造动手的机会，应该让孩子做的事情，孩子可以做的的必须自己做，孩子做不到的辅助孩子完成，通过大量的动手发展孩子的手部小肌肉。